每天坚持点揉两侧血海穴3分钟

曲目:每天坚持点揉两侧血海穴3分钟
时间:2019/06/16
发行:12选5辽宁



  这个时段是脾经经气的旺时,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝盖骨,血海穴是生血和活血化淤的要穴。因此此时按揉成果较好。五指朝上、手掌自然张开、大拇指端下面便是此穴(如图)。力气不宜太大,每天上午9~11点刺激血海穴,叫血海穴。人体阳气呈上升趋向,每天对峙点揉两侧血海穴3分钟,膝盖上有一个祛斑穴,左掌按右膝盖骨),能使面部皮肤润泽,可助助祛除脸上的斑点及色素平静。能觉得穴位处有酸胀感即可,

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